LLID Kochbuch Band 7 1 St ^*

Das erste Kochbuch auf dem Markt mit einer Kennzeichnung der Rezepte für die unterschiedlichen Meta-Typen und natürlich wieder mit genauer Angabe aller Nährwerte. So macht Abnehmen satt und Spaß.

Über 140 leckere Rezepte warten auf Sie. Alle Rezepte sind genau beschrieben mit Zutaten, Reihenfolge der Zubereitung, Zeitdauer und Nährwerten. Vegetarische Rezepte bieten Abwechslung und Anregungen. Eine Besonderheit ist die Kennzeichnung aller Rezepte nach dem Meta-Typ. Untersuchungen aus den USA belegen, dass eine an den Meta-Typ angepasste Ernährung um bis zu 50% bessere Abnehmerfolge bringt und das Halten des Gewichtes erleichtert.